Le Yoga des enfants !


L' ABC du yoga pour les enfants, c'est un magnifique jeu de 48 cartes, très douces au toucher et de très belles couleurs pastels pour illustrer chaque position.


Chaque carte propose ainsi une posture de yoga adaptée aux enfants, et qui s'inspire de la nature, des animaux et des contes. Classées par ordre alphabétiques, les cartes reprennent le mot, le dessin de l'animal et la position correspondant à la posture de yoga.



Le yoga aide les enfants à :


  • retrouver leur sérénité

  • développer leur coordination

  • augmenter leur concentration

  • libérer leur imagination

De façon ludique et pédagogique, on apprend ainsi en famille des postures amusantes et pleines d'originalité.










Derrière chaque carte, on retrouve un petit texte original qui décrit l'animal, la nature ou le conte et qui aide l'enfant à prendre la position correcte, le guide pour arriver à la posture facilement et de façon adaptée, et l'encourage ensuite à respirer, se détendre, et tenir ainsi la position plus longtemps au fil

des essais.











Vous l'aurez compris, ce jeu original et amusant m'a conquis de suite et a également ravi mes enfants : pour celles ou ceux qui se poseraient la question "à partir de quel âge peut-on le proposer à son enfant", mon fils de 3 ans se l'ai approprié très rapidement et il adore jouer au jeu du yoga !!




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Amandine Ho-Steelandt - Tous droits réservés. © 2018

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